Chứng "luôn đói" ngày càng trở nên phổ biến dù bạn đang làm công việc chân tay hay ngồi bàn giấy, đã bao giờ bạn tự hỏi bản thân liệu mình có siêu năng lực chuyển hóa thức ăn? Elite Fitness sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này
Không uống đủ nước
Không ăn đủ chất xơ
Bạn đã bỏ qua bữa ăn sáng
